Month: March 2020
お肌の美しさを引き出す効果がある!実践したいアーユルヴェーダのスキンケア

オイルを使ったマッサージが特徴的なアーユルヴェーダは、その考えや手法を応用することにより、スキンケアにも役立てることが可能です。アーユルヴェ...

2020年03月27日
医食同源に基づいたアーユルヴェーダの食事療法の特徴に注目!

アーユルヴェーダにおいても、食事は病気の原因や健康の維持おいて重要な要素ですが、特徴的な考え方として、食事を楽しむことも重要とする考え方があ...

2020年03月12日